NISB heeft Cib speciaal ontwikkeld om moeilijk bereikbare doelgroepen te bereiken en blijvend te interesseren voor een actieve leefstijl. Dit is dan ook het hoofddoel voor de gemeente Oss. Ook wil Oss bereiken dat de Cib-aanpak, waarbij groepen wijkbewoners elkaar ontmoeten en samen gaan en blijven bewegen, de sociale samenhang in de wijk versterkt. Het Projectbureau Sportstimulering coördineert het proefproject. Het is de bedoeling de activiteiten vanuit Cib structureel in te bedden in de Schadewijk. Dat kan alleen als alle organisaties die nu actief zijn in de wijk ook straks, na de pilot, samen blijven werken. Dat zijn de GGD Hart voor Brabant, Welzijnsorganisatie Ouderen RIGOM, Pantein Zorggroep en het Bureau Sportstimulering, maar ook de wijkcoördinator van Schadewijk en Centrum voor participatie Vivaan. De professionals van deze organisaties zijn door NISB getraind en gecoacht, zodat zij na afloop van het project zelfstandig volgens de Cib-aanpak kunnen (samen)werken. Monitoren en evalueren zijn hierbij belangrijke hulpmiddelen.
Ouderen in beweging
De eerste van drie Cib-groepen is samengesteld uit ouderen die in december 2009 hebben meegedaan aan een fittestdag in de Schadewijk. Deze groep met deels allochtone ouderen doet niet tot nauwelijks mee aan activiteiten in de wijk. Onder begeleiding van een professional van GGD en in samenwerking met RIGOM zijn inmiddels vijf groepen actief. Eentje daarvan bestaat uit dertien allochtone ouderen, die wekelijks een uur bij elkaar komen om te bewegen en creatief bezig te zijn. Ook krijgen zij voorlichting over gezonde voeding en het belang van bewegen. Eén groep deelnemers volgt begeleid sporten. Sommige deelnemers zijn zelf aan het wandelen geslagen. De kookgroep uit het wijkcentrum is ook in beweging gekomen.
De tweede Cib-groep bestaat uit zogeheten onzichtbare kinderen, die niet bereikt worden met projecten als de naschoolse sport. Vanuit thuis en hun sociale omgeving worden zij te weinig gestimuleerd om te sporten en bewegen. Via de Cib-aanpak is het de bedoeling dat 20 kinderen van de Islamitische Mozaiekschool een cursus doen met sport en spel en informatie over bewegen, voeding en gezondheid.
Kids Gym Actief
Kinderen met overgewicht vormen de derde Cib-groep. Al een aantal jaren organiseert Pantein samen met Medifit het programma Kids Gym Actief voor kinderen met (dreigend) overgewicht. In januari 2010 is opnieuw een groep gestart, die bestaat uit vier meisjes en drie jongens met overgewicht in de leeftijd van acht tot twaalf jaar. Pantein en Sportstimulering begeleiden deze groep volgens de Cib-aanpak.
Plezier in bewegen
Tijdens twaalf bijeenkomsten krijgen de kinderen en hun ouders intensieve begeleiding van een diëtist, fysiotherapeut en opvoedingsdeskundige. Daarna worden de kinderen nog twee jaar gevolgd door de diëtist. Net als bij de tweede Cib-groep staat voor deze kinderen het plezier krijgen in bewegen centraal. Daarnaast gaat het om het verbeteren van hun conditie en motoriek en verminderen van de buikomvang. Afvallen dus. Het uiteindelijke doel is dat deze kinderen na de cursus, onder begeleiding van het Sport Expertise Centrum, minimaal een keer per week blijven sporten. En, als de kinderen er klaar voor zijn, dat zij mee gaan doen met gewone naschoolse sport of lid worden van een sportvereniging.
Adviesbrief
Alle kinderen van horizonschool De Regenboog zijn in 2009 gemeten en gewogen. De gegevens zijn in het leerlingvolgsysteem verwerkt. Bij afwijkend gewicht kregen kinderen van Edith van den Hanenberg een brief mee voor thuis, met het advies zich aan te melden bij een begeleidingsgroep zoals Kids Gym Actief. Een van die leerlingen was Senna.
(Zelf)vertrouwen
Senna’s ervaringen met de cursus zijn positief: “Ik vond het samen bewegen heel leuk. Gym vind ik normaal eigenlijk niet zo leuk. Nu wel, want je komt in een kleine groep waarin je de andere kinderen steeds beter leert kennen.” Realiseren van groepsbinding en vertrouwen zijn belangrijke werkprincipes van Cib. Hierdoor voelen kinderen zich veilig en vrij(er) om te bewegen in de groep.
Senna is bewuster bezig met bewegen. Dat geldt ook voor haar eetgedrag: “Ik weet nu beter wat ik moet eten.” Natuurlijk heeft ze weleens heel erg zin in een snoep of chips. “Maar”, vult haar moeder aan, “door de Kids Gym Actief heeft Senna geleerd wat dat doet. Dan gaat ze eerst touwtje springen of fietsen, of daarna even buitenspelen. Zo probeert ze te compenseren. Ze weet ook welke producten ze beter wel en niet kan eten, waar veel calorieën in zitten.”
Senna denkt dat ze het bewuste eten en bewegen wel vol kan blijven houden, omdat ze niet meer aan wil komen. Ze is afgevallen en zit daardoor lekkerder in haar vel. Haar moeder is zelf ook minder gaan snoepen. “Senna voedt ons ook een beetje op. Als ik in de auto stap, zegt ze dat we ook best met de fiets kunnen gaan.”
Onder schooltijd
Volhouden van actief gedrag wordt makkelijker als kinderen kunnen sporten in de Schadewijk. En dat is best lastig, want de sportverenigingen liggen buiten de wijk. En bewoners vinden de kosten vaak te hoog. De school en het schoolplein spelen dus een belangrijke rol in het beïnvloeden van beweeg- en eetgedrag. Ook in het bereiken van kinderen en hun ouders is de school essentieel. Van den Hanenberg: “Dan moeten we het eigenlijk niet van de ouderavonden hebben, want die worden slecht bezocht. De hulpouders zijn wel een goede intermediair. En, niet onbelangrijk, de kinderen kunnen de ouders meekrijgen. Kinderen enthousiast maken voor sporten en bewegen moet je dus écht onder schooltijd doen.”
--------------------------------------------------------------------------------
[1] Met ingang van 1 juli 2010 is Bureau Sportstimulering opgeheven en is een Stichting Sportexpertisecentrum in opbouw.