- Koplopers
-
Fiets Fit
Doelgroep
Fiets Fit is voor iedereen tussen de 12 en 72 jaar die op een goede manier kennis wil maken met mountainbiken of racefietsen. Voor het plezier, om gewicht te verliezen, de conditie te verbeteren of omdat men vanwege een blessure op zoek is naar een andere sport. Voor de beginnerscursus Fiets Fit is geen fietservaring of conditie nodig. Fietsen is een uitstekende sport voor mensen met overgewicht. Het is minder belastend voor de gewrichten dan bijvoorbeeld hardlopen.
DoelHet doel is mensen met een slechte conditie of overgewicht te motiveren om te gaan fietsen. Met Fiets Fit bouwen deelnemers in zes weken tijd voldoende conditie en fietsvaardigheid op om deel te kunnen nemen aan een middenlange afstandstocht zoals de Nederlandse Toer Fiets Unie (NTFU) die organiseert. Hetzij per mountainbike, hetzij per racefiets. Minstens zo belangrijk is het doel om deelnemers enthousiast maken voor de wielersport. Zodat ze doorgaan met fietsen na de Fiets Fit-cursus. Individueel, als deelnemer aan de NTFU-tochten of als lid van de NTFU.
ContactWilt u meer informatie? Kijk op de website van de Nederlandse Toer Fiets Unie (http://www.ntfu.nl/) of ga direct naar www.fiets-fit.nl. U kunt ook contact opnemen met Jordy van Katwijk via jvankatwijk@ntfu.nl of telefoonnummer 0318-581307.
-
Be InterACTive (Start 2 Run voor allochtone vrouwen)
Doelgroep
Sporten is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Vrouwen met een allochtone achtergrond bijvoorbeeld, zijn vaak geïsoleerd van de Nederlandse maatschappij. Velen van hen raken daardoor depressief en krijgen gezondheidsproblemen. Voor deze vrouwen is er Be Interactive.
DoelBe Interactive zorgt ervoor dat vrouwen met een allochtone achtergrond meer gaan bewegen. Empowerment en integratie staan centraal bij het project.
ContactWilt u meer informatie? Kijk dan op www.beinteractieve.org of neem contact op met Suzana van Keulen of via telefoonnummer 06 - 52620511. Of mail naar suzana@beinteractive.org.
-
Start to Run
Doelgroep
Hardlopen is ‘in’. Dat is een goede ontwikkeling. Toch vinden veel mensen het lastig om de eerste stap te zetten om te gaan hardlopen. Start to Run richt zich op beginnende hardlopers (volwassenen), die de drempel naar een atletiekvereniging te hoog vinden.
DoelStart to Run wil meer mensen op een gezonde en verantwoorde wijze in beweging brengen en houden. Bovendien laat de interventie mensen plezier beleven aan het hardlopen. Start to Run leidt beginnende lopers op. Ze starten op een nulniveau en trainen tot ze een goede basis hebben om verder te kunnen met hardlopen.
ContactVoor meer informatie over Start to Run kijkt u op www.starttorun.nl. Of neem contact op met de Atletiekunie via telefoonnummer 026 - 483 48 00 of mail naar starttorun@atletiekunie.nl.
- Achtervolgers
-
Bewegen als warming-up voor Re-integratie
Voor 6 van de 10 uitkeringsgerechtigden zijn gezondheidsbelemmeringen een oorzaak voor het niet kunnen vinden van werk. Beweging als Warming-up voor Re-integratie (BWR) is een unieke methode die de kans op werk voor uitkeringsgerechtigden met gezondheidsbelemmeringen vergroot.
Voor meer informatie over BWR, klik hier...